Emilio José Bastida Riquelme

¿Te puedes levantar de la cama con la epidural puesta?

Sí, por supuesto pero vamos a valorar y explicar varias cosas.  La epidural es el método más común y más popular entre la población española. Es un método seguro pero no está exento de riesgos. Por ello se debe firmar un consentimiento informado y por tanto, como ante cualquier procedimiento te recomiendo 100% que leas

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¿Cuándo comenzar con clases de preparación al parto?

Lee y documéntate porque la información que recibas de otras personas, lo que puedas leer en publicaciones de redes sociales o incluso procedente de sanitarios puede no ser cierto, veraz o actualizado. La información más valiosa es la que procede de resultados de los estudios científicos y que siempre habrá una persona, curso, libro o

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Hipnoparto: ¿Como meditar estando embarazada?

Practicar la relajación puede realizarse de distintas maneras y entre todas ellas conseguirás gran impacto y efectividad a largo plazo. Habrá días en los que la realizarás con más tiempo y preparación previa. Otros días puede que directamente te lances a practicar tu propia meditación rápida para bajar tu actividad y energía. Aunque las dinámicas

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Parto natural sin epidural: ¿Es factible? ¿Ventajas?

Para vivir un proceso natural es necesario pensar sobre el parto, trabajar las emociones, los miedos y preocupaciones que puedan haber en lo más profundo de ti y que puedan provocar que no te relajes lo suficiente para que el proceso natural y fisiológico progrese de manera sencilla. Simplemente porque el entorno hospitalario está contaminado

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Mejores ejercicios para parir mejor y con menos dolor

Es interesante que conozcas la pelvis, sus movimientos y el camino de salida del bebé para entender la importancia del movimiento en cada momento. No hay duda de que tu cuerpo sabe lo que hace, que tu pelvis sabe moverse durante el proceso y que es probable que tú vayas adoptando distintas posiciones buscando la comodidad, que es justo lo que

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como adelantar el parto de forma natural

¿Cómo adelantar el parto de forma natural? Consejos y técnicas

Antes de introducirme en cada una de ellas, quiero que interiorices que, aunque estos procedimientos estén exentos de riesgos, no significa que debamos llevarlos a cabo de manera rutinaria en todos los casos, pues lo primario es la confianza en tu propio cuerpo, en el desarrollo propio del bebé y en su capacidad de decisión

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parto sin dolor

¿Cómo tener un parto sin dolor? Consejos y técnicas que mejor funcionan

Pero, ¿se puede parir sin dolor? ¿es una utopía? ¿Mentira? ¿verdad? Injusto para otras madres que ya han parido y no lo han disfrutado. Yo, como matrón, solo puedo acercarte mi experiencia profesional en acompañamientos y trasladar experiencias de otras mujeres. Te dejo una historia para que leas de primera mano: “Quería compartir mi experiencia

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Parto de nalgas VS Cesárea

¿Por qué el bebé está de nalgas? Hay ciertos factores relacionados con la presentación de nalgas. Ellos aumentan la probabilidad de esta posición pero es complicado conocer la razón por la cual el bebé no se ha girado durante las últimas semanas de gestación.  Factores que aumentan la presentación de nalgas: Multiparidad Embarazo múltiple Polihidramnios

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