Lee y documéntate porque la información que recibas de otras personas, lo que puedas leer en publicaciones de redes sociales o incluso procedente de sanitarios puede no ser cierto, veraz o actualizado. La información más valiosa es la que procede de resultados de los estudios científicos y que siempre habrá una persona, curso, libro o …
¿Cuándo comenzar con clases de preparación al parto? Leer más »
Practicar la relajación puede realizarse de distintas maneras y entre todas ellas conseguirás gran impacto y efectividad a largo plazo. Habrá días en los que la realizarás con más tiempo y preparación previa. Otros días puede que directamente te lances a practicar tu propia meditación rápida para bajar tu actividad y energía. Aunque las dinámicas …
Las matronas y todos los sanitarios debemos basar nuestro trabajo en la ciencia, estudios, artículos científicos y, en definitiva, en sus resultados y conclusiones. Saber analizar esos estudios es importante para diferenciar aquellos que no tienen relevancia de los que sí, sabiendo la cantidad de personas que intervinieron en el estudio, de qué forma y …
¿Qué es el hipnoparto? ¿Reduce el dolor? Todo lo que no te habían contado Leer más »
Hipnoparto es en sí, una metodología que ayuda a retirar miedos y preocupaciones desde la individualidad. Creo que el nombre no hace justicia a los conocimientos, el enfoque y la perspectiva que se aprende desde lo más profundo de éste. Realmente me planteé en su momento no usarlo, e incluso cambiarlo porque conduce a pensamientos …
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