Hipnoparto

La investigación sobre el parto hipnótico empieza a aumentar. 

En el parto, la hipnoterapia puede facilitar el control de las hormonas del estrés, tales como la adrenalina, y disminuir la ansiedad, por lo que el parto debería ser más apacible. 

Así, mientras se produce el parto, el cuerpo genera una sustancia química llamada oxitocina, que contribuye a la evolución del trabajo de parto. La producción de oxitocina cambia con las hormonas del estrés, haciendo que el parto sea más largo.

Sumado a esto, la gestión del estrés se traduce en una disminución del miedo y el dolor durante el parto.

Es posible que la práctica de hipnoparto reduzca la duración del trabajo de parto. La práctica del parto hipnótico, a través de una clase, un libro o un CD, podría hacerle sentir más preparada y con más control cuando se inicie el trabajo de parto.

También, si la madre ha tenido una experiencia de parto traumática, esta técnica ayudará a superar la ansiedad. El hipnoparto permite evitar la necesidad de fármacos y la intervención médica. Pero también puedes obtener algún alivio complementario del dolor del parto, si así lo deseas.

En cualquier caso, se puede añadir a los planes de parto y las técnicas correspondientes deben emplearse en el lugar donde tengas el parto, en un hospital, en una clínica de maternidad o bien en casa.

Asimismo, pensar en la posibilidad de dar a luz con hipnosis es beneficioso para el posparto, pues hay pruebas que apuntan a que puede rebajar la probabilidad de sufrir algún tipo de depresión posparto.

Este método es muy útil a la hora de ayudar a la pareja a participar de forma más activa en el parto.